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心律失常是一种比较常见的，发生在许多老人身上的心脑血管疾病。而且如果一个人有严重高血压、低血钙等情况出现的话是非常容易引发的心律失常的，所以说平时患者一定要对于自己的病情采取积极的方法进行控制，而且千万不要有非常焦虑的，不健康的情绪存在。
相信很多人都听说过心率失常，心率失常对于人体的伤害是非常大的，最典型的就是会导致呼吸困难，严重的心率失常如果不能够很好的得到控制的话，是非常有很可能失去宝贵的生命的，一般来说，我们对于心律失常的疾病都会建议防大于治。也就是说对于这个疾病，平时的预防是非常重要的一件事情。所以说平时我们要养护好自己的身体，千万不要长时间处于极端的状态中。
心率失常的患者最重要的就是，要注意平时千万不要过度的紧张，因为紧张的情绪是会导致人体的血压上升，进而加速心跳导致心率失常的。所以说要保持一个平和的心态是非常重要的一件事情。在生活中我们可能会遭遇突然的寒冷，这种突如其来的寒冷刺激会是非常的容易诱发心律失常的，因此患者朋友们在每天外出的时候，一定要注意对于自己的身体的保暖，尤其要重视手部、头部和面部的保暖。
